蹲踞式跳远完整教案_五年级体育教案-蹲踞式跳远,,全国通用

年级 五 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 三 课次 6 内容 主题 1、跳跃：蹲距式跳远 4-（3） 2、基本内容II——小篮球 10-（1） 重点 快速助跑 五指拨球 手不空球 难点 快速互评 动作协调 学习 目标 1．95%的学生掌握快速助跑的蹲距式跳远的动作，增强跳跃能力 2．90%的学生学会五指拨球和绕多个标志物的快速运球动作，发展身体协调性 3．具有积极动脑的学习习惯 4．感受篮球乐趣，养成对体育的热爱 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1’ 课堂常规 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．检查课堂常规 教学要求：安静整齐、认真听讲 ★ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 二 4’ 热身活动：健身操 8 8×20” 小 1．教师讲解热身游戏的方法 2．学生体验游戏快乐 3．师生共同感受游戏快乐 教学要求：遵守规则、团结友爱 散点 三 14’ 跳跃：蹲距式跳远 8 4 12 4 1 8×8” 4×8” 12×8” 4×8” 1×15” 中下 1．教师引导学生回顾已学 2．教师示范“蹲距式跳远”助跑动作，引导学生仔细观察 3．学生分组模仿练习 4．学生展示，引出动作要领“快速助跑” 5．集中交流，点评，指导学生分组模仿练习 6．引导学生进行比赛“看谁助跑快”乐趣，体验要领 7．指导学生简单互评，个人展示，点评，表扬 8．教师巡视指导，强调学练安全 教学要求：动作到位、跟准节奏 一路纵队 （依次听令练习） 四 13’ 基本内容II（篮球）：拨球练习和 绕标志物快速运球 5 1 10 3 1 5×25” 1×25” 10×25” 3×25” 1×25” 中 1．教师组织学生回顾，讲解相关知识 2．教师示范“拨球练习”的动作和方法，引导学生观察，引出“五指拨球” 的动作要领 3．组织学生模仿练习，巩固“五指拨球”的要领 4．学生展示“拨球练习”，点评，表扬 5．指导学生分组进行“绕标志物快速运球” 6．集中，交流，小结，得出“手不空球”的动作要领 7．组织学生进行“看谁绕的快”的比赛 8．分组展示，表扬优秀，鼓励后进 散点 八小组 9．教师巡视指导，强调学练安全 教学要求：注意安全、多练快评 五 2’ 放松游戏：意念放松 5 5×20” 小 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 教学要求：放松愉悦、发挥想象 散点 六 1’ 下课小结 1．师生共同回顾 2．学生认真听讲 3．师生呼别 4．回收器材 教学要求：认真听讲 散点 场地 器材 空地1块 沙坑1片 篮球36只 安全保障 1．选择标准的篮球场，场内没有杂物（课前检查场地） 2．合理编排学生练习人数及练习路线和方向 3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关节 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞 5．强调“友谊第一、比赛第二”的运动精神，注意保护自我、伙伴和对手 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 47% 36% 45% 课后 小结