【六年级下册生命生活与安全教案】六年级语文下册部编版教案

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【六年级下册生命生活与安全教案】六年级语文下册部编版教案

2021-11-02 11:10:38 | 浏览次数：

六年级年级下册《生命生活与安全》教案个性化设计第一课：心存感激教学目标：
1、理解生命的成长融汇了“亲人之恩、社会之恩和自然之恩”，学会知恩。

2、体会感恩不仅是对他人表达感谢和尊重，同时也是对自身生命情怀的一种充实。

3、树立时时心存感激的意识，学会用实际行动表达感恩。

教学重点：
理解为什么对自然万物都要抱一颗感恩的心。

教学难点：
体会感恩对他人、社会和自己带来的美好情感和价值体验，树立时时心存感激的意识。

教学过程：
一、活动导入二、主题活动生命故事讲述汶川地震中一位遇难母亲留在手机里的故事，引导学生感悟父母的亲情和爱。懂得父母是我们最应该感恩的人。

教师可深情讲述5、12地震中的故事《我亲爱的宝贝》，注意读出感情，渲染气氛。然后鼓励学生表达他们此时的内心感受：这些故事带给你怎样的感受？你想对这个幸存的孩子说什么？生命万花筒教师介绍教材中的4幅情景图：老师的谆谆教诲、地震救援人员的无私帮助、清洁工人的辛勤劳动、奥运志愿者的无私奉献，让学生感受到，除了父母以外，我们身边还有许许多多人都在以各种各样的、看得到或者看不到的方式为社会做贡献，给予我们关爱，让生活变得更美好。因此，他们也是我们应该感恩的人。

1、学生思考讨论，为什么这些人值得感恩？ 2、交流别人曾经帮助你或自己曾经帮助人的一次难忘的经历，说说当时的内心感受。引导学生体会，在帮助他人的同时，自己内心也获得一份温暖和美好的感情。

生命氧吧生活中还有许多事物也值得我们去感恩，如果没有他们，生命就无法存在。那是什么呢？ 1、学生思考讨论，生命存在和繁衍必不可少的条件有哪些？ 2、联系生活实际，说说每天给我们方便的生活学习用品是不是值得我们感恩的对象。

3、读读写写，读教材中的一段文字，写出你还想感恩什么？生命情怀感恩不仅是一种行为，更是一种生命的情怀。是中华民族和世界许多民族的一种传统习俗和民族精神，世世代代相传至今。

1、结合教材，介绍中国传统节日的感恩习俗以及西方感恩节的由来。

2、小组交流你知道的感恩习俗。

生命加油站 1、怎样用实际行动表达自己的感恩之心呢？说声“谢谢”、“做好自己身边的小事”、“给别人力所能及的帮助”等。

2、“怀揣感恩、处处美好”：为自己设计一个代表美好与幸福的标记，可以是一个图案、一个动作、一个手势等。

3、设计感恩卡，写上心里话，送给最想感恩的人。

三、小结：
第二课时：勇敢向前教学目的 1、认识到困难和磨难是生命成长必须经历的过程，勇气可以带来力量。

2、寻找自身经历中勇敢面对困难的具体事例，挖掘积极的情感体验。

3、结合具体困难演练勇敢行为。

教学重点结合生活实际，寻找自身经历中勇敢面对困难的具体事例，挖掘积极的情感体验。

教学难点通过行为演练，激发学生积极向上的生命意识。

教学过程：
一、活动导入二、主题活动活动一：盲车 1、学生两人一组前后站立，前面学生紧闭双眼，后面学生双手搭在同伴肩上，用“走”、“停”、“向左”、“向右”等口令指挥同伴前行。两分钟后交换角色。

2、交流：闭眼前行时有何感受？用什么样的步伐行走。

3、小结：害怕是正常的感觉，可以保护我们少受伤害。即使害怕，参与游戏的同学还是在向前走，这是非常勇敢的行为，用掌声给自己一次鼓励。

活动二：龙虾与寄居蟹 1、学生读故事。2、续编故事。3、交流感受生命探索·活动三：观点对对碰 1、说一说：对龙虾这个行为的看法。

2、辩一辩：表达自己的观点并陈述理由，若有不同观点展开辩论，以理服人。

3、读一读：生存本身就是一种勇敢行为，成长面临着许多危险和艰辛。因为有勇气，面对挑战时才能坚持自己；
因为有勇气，危机才可以转化为契机。

如何理解“生存本身就是一种勇敢行为”？生命氧吧·活动五：寻找勇气 1、朗诵“生命氧吧”有关内容。

2、说说这些荡气回肠的故事：痛苦和磨难中依然勇敢前行。

3、情景剧“勇气”。寻找学生生活中勇敢面对困难和危险的实例，选择冲突较强的情景进行即兴表演。

活动六：有人爱我 1、学习手语，用手语表达“有人爱我”。全体学生跟着教师缓慢而整齐地做出动作，动作逐渐肯定、有力。

2、推荐学生阅读《有人爱我》。

3、交流：什么力量让乔纳森在痛苦中依然能够微笑？ 4、寻找我的“小熊”。全班学生在音乐背景中反复用手语表达“有人爱我”。

生命加油站·活动七：为勇气加油 1、探讨交流：培植勇气对自己的人生有什么意义和作用？ 2、如何面对勇于尝试中的失败。从“怎么想”、“怎么做”进行思考。

3、选择一个目标，结合具体问题或困难，列出行动清单。

活动八：激情呐喊 1、跟着音乐唱歌：勇敢向前。过程中可用鼓掌、挥手等肢体语言表达情绪。

2、激情呐喊。设计一句简短有力的鼓励的话，全班一起喊出来。

第三课时：生命只有一次教学目的 1、理解生命只有一次，人死不能复生。

2、增强自觉珍惜生命的意识，不轻言放弃。

3、提高自我保护的能力，建立自己的社会支持系统。

教学重点帮助学生增强自觉珍惜生命的意识。

教学难点提高自我保护的能力，不轻言放弃。

教学过程：
一、活动导入——选择贝多芬音乐片段播放，请学生猜作者是谁二、主题活动生命故事：通过讲贝多芬的故事，引入课题，让学生理解生命存在的重要意义和价值。

活动一：读读议议——学生阅读教材后交流讨论，结合生活实际，谈谈贝多芬的经历给自己带来的启示。

生命探索·活动二：添“零”行动生命智慧·通过生活中的一些不珍惜生命，匆匆结束生命的事例，呈现出3种轻身的常见原因：有的是因为缺乏正确的生命科学知识，有的是缺乏对挫折的勇气，还有的仅仅是因为一些不起眼的小事情与父母赌气，就糊里糊涂的结束了自己年轻的生命。这些无谓的死除了带给亲人无尽的悲痛外，没有任何意义，甚至让人感到非常愚蠢。

活动三：另有高招 1、阅读思考：阅读案例，试着分析他们的行为背后的情绪情感，澄清不合理的认识和看法。

2、假如我身处案例主人公类似的处境，可以有哪些办法应付？小结：每个人都会遇到困难和挫折，有更多的方法处理，收获将是不一样的结局和人生。

生命加油站·活动四：寻找珍爱生命的理由 1、交流“我之最”：小组交流自己最喜欢吃的美味，最喜欢的游戏，最喜欢去的地方，最喜欢在一起的亲人等。找到尽可能多的让生命快乐、开心、积极、乐观的理由。

2、全班分享：
活动五：生命倒计时议一议：盲人作家海伦·凯特曾说过，假如给我3天光明，我会去实现她的梦想。设想一下，假如现在你的生命只剩下了有限的时光，情例除你最想做的事情。2、写一写。

小结：生命只有一次，所以我们更有责任珍惜生命，热爱生命，让怒放的生命之花更加鲜艳、美丽。

活动六：承诺 1、反馈安全岛的信息，交流过程中的感受和思考。

2、在“珍爱生命承诺书”上庄严签下自己的名字，承诺“无论身处何种困境，永远都不放弃自己的生命！” 3、收集全班的承诺书，用仪式化的行为表达对承诺的重视和决心。

三、小结：生命对我们来说是短暂美丽的，大家要好好珍惜。让自己的生命绽放无限的光彩。

第四课时：身体红绿灯教学目的：1、认识身体的禁区，禁戒区和安全区。

2、知道人与人之间身体接触因人而异，别人身体的禁区，不要触摸，自己身体的禁区，要严加防范。

3、提高性骚扰、性侵害的防范和自护能力，增强身体受尊重、不受侵犯的意识。

教学重点学会防范性骚扰和性侵害的方法和技能。

教学过程：
一、安全小问号：
二、安全小博士让学生认识人身体的红灯区为禁区，黄灯区为禁戒区，绿灯区为安全区。知道人与人之间身体3种区域的接触因人而异，别人身体的红灯区，不要碰触，自己身体的红灯区，要严加防护。

1、介绍我们身体分为红灯区、黄灯区和绿灯区。不同区域的接触因人的亲密程度而有所不同。

2、知道学生了解每个人的黄灯区和绿灯区的标准。用红、黄、蓝3种颜色的笔在教材中的人体图中画出你的身体禁区，禁戒区和安全区。

3、知道学生认识对待身体红灯区应该有正确态度。对于别人身体的红灯区，一度不要触碰；
而自己身体的红灯区，一定要严加防护，即便是长辈和师长的侵犯也要断然拒绝。

安全小卫士：让学生认识性骚扰、性侵害的行为，掌握提高警惕和加强防范的措施与方法，概括说明哪些属于性骚扰、性侵害，并提示要提高警惕和加强防范。

插图1：陌生男子欲对小女孩行骗组织讨论：甜言蜜语往往伴随哪些行为表现？为什么不能与他们去陌生或僻静的地方？插图2：小女孩正设法摆脱坏人的纠缠分3种情况处理：
1、如果坏人想要侵犯自己的情况，要及时跑到有人或是光亮的地方呼救。

2、如果遇到无法摆脱坏人纠缠的情况，要大声训斥。

3、如果万一被坏人抓住无法脱身，首先要保住自己的性命。

插图3：小女孩八自己受害的情况告诉父母。为什么要及时报警，并及时告诉父母？教师应该强调，告诉自己的父母是最好的，因为他们有能力帮助你。

在收集有关性骚扰或性侵害案例的基础上，组织学生讨论，看看能够从中汲取什么经验或教训，比如：拒绝收买、善于识别、大声呼救、告诉大人…… 指导学生理解“我的权利宣言”。

第五课时：平安校园靠大家教学目的 1、认识处理同学之间发生纠纷的基本要求。

2、了解防止同学之间发生纠纷和冲突的基本做法。

3、提高学生处理纠纷和冲突的能力，增强彼此和谐相处的意识。

教学重点同学之间发生纠纷和冲突的防范要求。

教学过程：
安全小问号：让学生知道校园里同学之间发生纠纷和冲突在所难免，重要的是如何去面对和处理。

引导学生讨论同学之间发生纠纷和冲突该如何处理。比如课间高年级的学生和低年级的学生因为争乒乓球桌而动起手来。请问：
1、他们争执的理由各是什么？ 2、你认为谁的理由正当？ 3、双方动起手来对不对？如果你遇到类似的情况该如何面对？假如你是老师该如何处理？安全小博士：让学生认识处理同学之间发生纠纷、冲突的基本要求。

1、概括说明在学校的集团生活中，同学之间发生纠纷、冲突是难免的。

2、知道学生了解处理同学之间发生纠纷、冲突的基本要求。

公平协商善于包容求助老师：3个要求前后有一定的关系，即首先是公平协商，这是处理纠纷和前提的基础；
在协商过程中关键是应该相互包容，这是化解矛盾的根本；
如果难以协商，最好的办法是找老师处理。理解“公平协商”，公平就是要对双方有利，任何一方强加给另一方的要求都是不公平的。认识“善于包容”，每个人都有缺点，每个人都有错误的时候，善于包容就是在适当的是很给别人台阶下，后退一步自然宽、避免矛盾的激化。认识“求助老师”，在什么情况下我们求助老师，就是在双方互不相让，难以协商、不能自行解决矛盾的情况下，需要请求老师解决。

3、在认识处理纠纷的3个基本要求的基础上，通过故事会讨论，提高学生处理纠纷和矛盾的能力。

遇到这类似的情况我们该怎么办？（上学路上要结伴而行，不要正面顶撞但是不要胆小怕事，应及时告诉老师或大人。）安全小卫士：让学生认识营造友爱、和谐的平安校园的要求，说也就是人生如何防范同学间发生纠纷。

阅读教材情景，让学生体会同学之间发生小碰撞、小摩擦是正常的，在此基础上引导学生认识到发生纠纷时，双方无论过错大小，都要主动表示歉意，争取对方的宽容和谅解。

安全小提示营造平安校园不仅是校园里学生间如何相处的问题，也涉及在校学生应对校外人员滋扰的问题。因为只有内外环境和谐了，才称得上平安校园。

1、避免单独行动：上学放学最好结伴而行。

2、不理睬对方的挑衅：不理睬并不是一味回避，事后告诉家长、老师或直接报警。

3、谨慎结交校外人员：不要轻易结识校外人员，因为他们情况复杂，有些人有违法犯罪等不良记录。

4、远离易滋事的公共场所：这些场所往往有闲杂人员出入，小孩容易成为别人侵害的对象。

第六课时：爬山安全要牢记教学目的 1、让学生学习爬上的相关知识和技巧。

2、让学生了解行走于不同地形时的爬上方法和技巧。

3、学会爬山迷路时或遇到突发情况后的自救方法。

教学重点迷路时或遇到突发情况后的自救方法。

教学难点了解行走于不同地形时的爬上方法和技巧。

教学过程：
安全小问号：通过案例引发学生对爬山安全的思考。

阅读案例思考：
1、孩子们的做法哪些可取，哪些不可取？ 2、从中可以汲取哪些经验教训。

引导学生发现并鉴别，能说多少就说多少，实在说不出来的老师可以补充。

安全小博士：让学生了解并掌握爬山的必备知识和技巧，增强爬山安全意识，提高野外生存能力。

安全小卫士：让学生了解行走于不同地形时的爬上方法和技巧。

主要针对爬山时，可能遇到的不同地形，介绍相应的爬山技巧：上坡下坡时；
穿越树林与草丛时；
路遇小溪流时。

这一部分有很强的实践操作性，可让学生动口、动手、动脑。首先，引导学生自主学习，了解我们爬山时可能遇到哪些不同地形以及针对不同地形的行走方法与窍门。

上下坡时：登山的意外事故，大多发生在下坡时，特别之一帮助学生鉴别爬山方法的正误，将两者对比加深印象。

爬山时与其他登山者相遇，即使不认识也应该招呼一声，一般应先由下坡的一方向上坡者打招呼，并且下坡者应礼让上坡者先行。

穿越树林与草丛时：
1、容易迷失方向或受伤，应先定义地标再前进，才不至于迷路发生危险。

2、服装要装备齐全，戴帽子、戴手套、穿长裤、袜子、坚固的鞋子，若一时找不到帽子。可皮毛巾盖住脸颊，以防耳朵及脸部受伤。

3、衣服口袋不要放东西，贵重东西放置于背包内较为安全。

4、穿越时，要随时与同伴联系，可在木棒前段绑上旗子或手帕，随时与同伴联络，避免走失。

第七课时：户外如何避震教学目的 1、让学生掌握户外避震的方法与技巧。

2、学会选择安全的避震场所。

教学重点学会选择安全的避震场所。

教学过程：
安全小问号引发学生对地震来临时户外如何避震的思考。

阅读教材两种户外环境 1、小镇的街道和空旷的田野。

2、高楼林立的大街。

我该往哪里跑？当地震来临时，我们在户外应该如何避震？怎样才是安全的避震场所？让学生仔细观察，比较两幅图的不同之处。

1、地震来临时，图中人物的表情，由此去感受他们的内心。

2、人物所处的环境，在学生对图意充分理解、交流各自观察所得，提出问题，引发思考。

安全小博士让学生掌握户外避震的方法与技巧。户外避震的方法与注意事项：
1、在开阔地，趴下或蹲下。

2、不要乱跑，也不要随便跑进室内。

3、在人多的地方注意防踩踏。

4、尽快离开山脚，陡峭的山坡、悬崖。

第一幅图：首先强调必须选择开阔地，然后观察蹲下或趴下的姿势。

第二幅图：重点强调要镇静，千万不要慌张，不能乱跑，选择安全地带，更不能随便跑进屋内。

第三幅图：提醒学生在人多的地方，特别注意防踩踏。

第四幅图：利用图画，帮助学生了解哪些是危险地带。

在学生对户外避震的方法有充分了解之后，引导学生一起回顾，比较不同情况下避震方法的异同。

安全小卫士让学生了解地震之后选择安全场所的方法要点。

主要介绍地震之后躲避余震，如何选择安全场所：要避开高大建筑物；
避开危险物、高耸或悬挂物；
避开其他危险场所。

结合学生的实际进行教学，如我们周围那些地方危险，不宜躲避，哪些地方适合户外避震。

安全小提示教材主要为我们呈现了户外避震之时，应准备的一些物品。内容浅显易懂，让学生有所了解即可，无需花费太多时间。

第八课时：动力的自我监控教学目的 1、了解运动负荷适当的含义。

2、能够运用监控指标调整运动负荷。

3、初步掌握发生运动危险后的处理方法，增强运动中的自我保护意识。

教学重点运用监控指标调整运动负荷。

教学过程：
健康小问号让学生了解运动要适量，即运动不足达不到锻炼的目的，超负荷的运动会对身体造成损害。

教材上的师生观看长跑名将王军霞取得冠军的海报的情景。师生对话呈现了本课的核心主题：“量力而行”。学生的运动热情与教师的客观指导形成了矛盾。怎样才能“量力而行”？顺利成章的引出“健康小博士”的内容。

在教学中，应充分调动学生的主动性。教师可利用“健康小问号”的情景询问学生的看法，引导他们思考；
还可以结合一些关于“运动猝死”、“长跑神童”的新闻事例，让学生初步形成“过量的运动也会对身体造成损伤”的感性认识。

健康小博士本部分有两个目标：一是让学生理解运动监控的意义；
二是让学生初步学会运用“身体的主观感受”和“心率”这两个指标来进行运动中的自我监控。

教材在阐述了“运动监控”的意义后，从“运动中”、“运动后”两个阶段介绍了监控的两项指标：“身体的主观感受”的具体表现和“心率”的测定方法及具体指标。

健康小行动本部分内容的目的运用运动中的自我监控知识辨析锻炼中的误区，增强运动中的自我保护意识，杜绝运动伤害。

教材设计了两个活动：意识辨析生活中人们在锻炼中出现的误区；
二是对家庭主要病史的调查。

教学时要引导学生利用所学的健康知识技能，自觉地采取保持有益于健康的行为和生活方式。对于运动一，可采用小组讨论方式。对于“误区一”的辨析，学生可利用本课所学的知识得出正确判断。对于：“误区二”的辨析，教师在学生讨论后应指出，感冒病毒具有亲心机性，在感冒还没有彻底治愈时就进行高强度的运动是非常危险的。对于活动二，教师应当提醒学生，一旦家族中主要病史的调查情况较为严重，要主要讲情况向体育教师和班主任汇报。

第九课时：不可小看拉肚子教学目的 1、知道拉肚子的主要危害。

2、知道如何预防拉肚子。

3、养成良好的饮食、卫生习惯。

教学重点知道拉肚子的主要危害。

教学难点知道如何预防拉肚子。

教学过程：
健康小问好拉肚子是许多学生的亲身经历，但他们往往不认为这是一种严重的疾病，因此，本部份内容主要是引起学生对拉肚子的关注。

教材结合孩子门的生活实际，从人人喜欢的路边摊开始了两个孩子的对话，两个孩子实际上分别代表了两种认识：一是只图口腹之快，而另一种是对卫生状况、食物的强烈刺激性的担心；
一种是对拉肚子的满不在乎，而另一种的对这种轻视的忧心忡忡。

这个课题非成贴近学生的生活实际，因此在教学活动中，教师应充分调动学生的积极性，采用小调查或情景剧的方式再现这种情景上冲突，激发学生的学习兴趣：“为什么不能小看拉肚子？”，由此自然过度到“健康小博士”。

健康小博士本部分内容主要是知识的讲述，旨在使学生充分了解拉肚子的主要危害。

教材采用了图文并茂的方式，选取了拉肚子的可能引起的最主要的三方面的危害来进行讲述。

这部分内容对于六年级的学生来说比较抽象，教师在教学过程中应避免走入单纯讲解的误区，可采用多种方式将抽象的知识具体化、形象化。比如，鼓励学生结合自己的亲身经历来理解拉肚子对身体的损害和对生活的影响；
列举一些权威报告的调查数据，还可结合课前准备的一些相关新闻报告，具体讲拉肚子多导致的严重后果，使学生对拉肚子的危害有充分的认识。

健康小帖士本部份内容主要是让学生运用所学的知识，知道在生活中如何预防拉肚子。

只有了解了病因，才能进行有针对性的预防。引起拉肚子的原因有很多种，针对六年级的学生的基础知识，教材并没有详细的讲解各种病因，而是结合生活实际，选取了最为高发的感染性腹泻和功能性腹泻作为切入点，提出了具体的预防措施。

采用小组自学、讨论的方式，让学生自己逐一回答为什么要采取这些预防措施。鼓励他们讲述自己看到、听到、亲身经历过的一些方面事例为不良的生活习惯，饮食习惯敲响警钟。

健康小卫士本部份内容主要是的“健康小帖士”的补充，让学生了解一旦拉肚子，应该怎么办。

教材根据不同程度的拉肚子，讲解了相应的处理方法。

在教学中，教师应强调以下两个问题：
（1）不要滥用抗生素。许多人多拉肚子的危害认识不足，发生拉肚子时学多人会自行购买抗生素服用。但是抗生素只适用于细菌感染引起的拉肚子，对由病毒感染引起的拉肚子或其他原因引起的拉肚子不但无效，还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重拉肚子。

（2）发生严重拉肚子后，不要抱有侥幸心理，在口服补液盐的情况下，一定要及时就医，避免引起更严重的并发症。

健康小链接感染性腹泻往往是传染病，目的是让学生通过了解两种腹泻为主要症状、对人体甚至人类社会危害巨大的传染病，进一步认识到拉肚子的可怕。

教材用文字详细描述了霍乱、细菌性痢疾的症状及危害。同时应强调，当疾病大规模流行时，应对患者及生活环境进行隔离、消毒。

第十课时：呵护我们的眼睛教学目的 1、知道学生常见的眼病类型。

2、了解常见眼病的形成与不良生活习惯的关系。

3、懂得一些预防眼病的简单方法。

4、养成良好的爱眼习惯。

教学重点日常生活中，学习中容易引发眼病尤其是眼外伤的原因。

教学难点日常生活中，学习爱眼、护眼的正确方法。帮助孩子在生活中养成良好的用眼习惯，学会自我保护眼睛。

教学过程：
健康小问号教材用3幅图表现了眼睛在生活、学习中的重要性。看书学习、通过望远镜看星空、欣赏美好的大自然。由此引出关于眼睛的问题：你了解眼睛吗？我们在生活和学习中应该如何保护好眼睛呢？教师在教学中可组织学生参加体验活动，可以放视频或挂图片，让学生呢过欣赏。然后，让学生蒙上眼睛，重放视频或挂图，让学生有欲看不能的感觉，、。还可以设计，让学生现在教师随意走动，然后梦上眼睛，再在教室走动，让学生感受失去眼睛的不方便。

通过让学生参加类似的体验活动，引发学生对保护眼睛的关注，由此引入本课的学习。

健康小博士对人体演讲结构的认识，教材以图文结合的方式作了简要说明。教师要向学生说明眼睛结构是非常复杂的，教材知识呈现了几种重要的结构，可结合科学学科的相关知识，了解眼睛成像的原理。

常见眼睛疾病产生的病因，让学生在自主学习中了解到眼病产生的原因主要有三方面，即用眼不当，病菌感染和意外伤害。强调眼睛疾病产生于生活习惯关系密切，只要养成了良好的生活习惯，就可以有效的预防眼病。

健康小贴士教材针对小学生常见的眼病、急性结膜炎以及眼外伤等3种眼病，通过图文结合的方式较为详尽的阐述了3种眼病的症状、产生原因以及预防方法。

学生自主探究学习外，还可以设计相关的活动，让学生加深了解并切实掌握。也可设计一些知识竞答题，组织小组竞赛。增强教学内容的鲜活性。

健康小卫士教材设计的是一个开放性的讨论活动，以图例形式呈现出来的问题应当之时众多不良现象中的几个典型问题。

在教学中，教师要激发学生的思维，鼓励学生应当尽量多的发现生活中应当注意的问题，并通过全班交流和板书的方式展现出来，让所有的学生都能从中受益。最好，教师还可以组织学生在课堂上以公益广告设计或画画的方式予以宣传。

健康小行动教材设计的活动是让学生根据所学的知识，结合自己的实际情况，制定一个护眼计划。教师在指导学生制定计划时，要启发学生的思维，尤其要从预防近视，眼外伤和结膜炎、沙眼等易感染的眼部传染病等方面去思考，如是否认真做眼保健操？是否长时间玩电脑？是否有不正确的看书姿势？是否在游戏中有强烈的冲撞行为？是否使用他人的毛巾？是否经常用脏手揉眼睛？等等，帮助学生准确找到自己生活和学习中存在的一些问题，找到改正的方向和方法。

健康小链接提示的是触目惊心的近视发病率。虽然三年级以对如何预防近视开展了专门的教育活动，但近视的高发时期是在小学高年级至初、高中，因此，教师有必要提醒学生关注这个问题，强化学生的自我保护意识。

第十二课时：科学复习效果好教学目的 1、体会、认识复习对学习的重要。

2、学习，掌握几种常见的复习方法。

3、形成适合自己的、个性化的复习方法。

教学重点学习，掌握几种常见的复习方法。

教学过程：
心理聚焦学生阅读教材中的案例，教师组织学生讨论：为什么乐乐比滔滔考得好？滔滔的学习方法哪些地方不可取？乐乐的学习方法哪些地方值得借鉴？从中体会有无复习、复习方法的不同，导致学习的效果不一样，对科学复习有一个感性的认识。

心灵视窗心灵氧吧教材中提供了4中典型、常有的方法：尝试回忆、分散复习、多样化复习和归类复习。教学中需注意：
（1）4种复习方法，其作用以及适合的条件并非是并行的。其中，尝试回忆只有用于课堂学习，分散复习和归类复习主要用于单元复习，多样化复习主要用于不同学科、不同时段的复习。

（2）每一种方法中，教材仅介绍了重要的一些内容，教学中，一定不要局限这些内容，可组织学生讨论。

（3）为让学生真正理解、掌握这些必要的方法，教师组织学生小组交流讨论、分享各自的理解。

（4）在学生分组讨论的基础上，教师还需进一步引导学生分析、寻找、组合，以形成适合自己的、个性化的复习方法。

心海起航（1）复习小检测。目的有二，其一让学生了解、评价、反思自己的复习方法。其二测查中的具体项目本身也是一些行之有效的复习方法，学生可以借鉴和运用。

（2）制定复习改进方案。根据测查结果，分小组讨论：选择一门学科，就下次单元测验，共同讨论，制定一个负心方案。结合组内讨论，进行摸索、总结、形成自己的、个性化复习方案。

为了增强课堂的趣味性，提高学生的兴趣，增强课堂实效，教师可将小组或个人制定的复习计划以不同的方式呈现。

第十三课时：轻轻松松去考试教学目的 1、合理表达考试焦虑。

2、分析考试焦虑的原因，学习必要的方法，以缓减考试焦虑。

3、学习一些必要的应试技巧，总结适合自己的应试技巧。

教学重点正确对待考试，正确对待考试焦虑。

教学难点学习缓减考试焦虑的方法。

教学过程：
心理聚焦学生阅读教材案例谈谈：什么是考试焦虑？考试焦虑有哪些表现？自己也有过考试焦虑的经历吗？学生分组讨论：文文为什么会这样？你能给文文一些好的建议吗？心灵视窗教材以“心理涂色”作为活动载体，帮助学生建立一种清晰的心理表象。借以体验考试焦虑。建议教师学生分组，创造一种安全轻松的气氛，并重点分享或讨论下面两个话题：
（1）小组成员分享各自的考试经历，并学习表达自己当时的感受。

（2）小组成员在自我分析以及其他组员的帮助的情急下，体会和认识考试紧张的原因。

除了“心理涂色”活动外，教师也可采用其他方式表达自己的感受。如写比喻句的方式：考试紧张就像“夏天烦人的蚊子，干扰我的注意力”。

心灵氧吧教材中涉及了三个重要的知识或常识：①考试时每个学生或多或少都会紧张，这是一种正常的现象；
②只有过度的紧张才会影响考试的正常发挥，而适度的紧张对应考有积极意义；
③适度的考试期望能够有效减轻考生紧张，提升考试效率。教师要帮助学生梳理、理解这些常识，必要时组织学生读一读，记一记，这本身就具有辅导意义。同时，教学要完成下面三个重要的内容：
（1）组织学生讨论：考试对学生来说，其价值或意义是什么？学生只有对考试形成正确的认识，才能真正减轻考试焦虑。

（2）组织学生了解和掌握“考试焦虑的经验标准”，即“胃口变差”、“睡眠不好”、“注意力难以集中”、“思维变得迟钝”。

（3）教材中以图示方式，介绍了紧张程度与考试成绩之间的关系，帮助学生合理考试动机。这里涉及一个抽象的概念：适度紧张。教师需要组织学生讨论，并通过具体的指标，让学生体会、理解什么是适度紧张。比如：“适度紧张”与“过度紧张”的对比：
（1）应考技巧：指导学生阅读教材内容，同时组织学生交流，讨论其他一些有效的应试技巧。注意：提醒学生，结合自身，了解和掌握一些有针对性的技巧。

（2）放松训练：建议教师播放一段轻松的背景音乐，以教材中的文字“一个暮春的下午、、、、、、、”作为指导语，带领学生进行放松运动。

此外，在教材的“说一说”部分，还提供了“听音乐”等调节考试紧张的方法；
教师需根据实际，指导学生掌握一些简单易行的放松方法。

第十四课时：依依同学情教学目的 1、让学生回顾自己与同学共度的美好时光，体会同学之间的浓浓情意。

2、让学生学会用适当是方式来表达对同学的祝福。

3、引导学生正确认识和处理因面临分别带来的失落情绪。

教学重点让学生体会学生间纯真的友谊。

教学过程：
一、活动导入暖身活动：名字接龙游戏规则：教师事先制定一名同学作为“呼喊者”。全体同学按照拍两拍、停两拍的节奏拍手，停顿时由“呼喊者：大声亲切地喊出一个同学的名字，被喊道名字的同学成为下一名“呼喊者”，依次轮流。活动中要尽快喊出同学的名字，并不能重复。

教师引导学生思考、讨论：你为什么要喊XXX的名字？当其他同学喊道你的名字的时候，你有什么感受？心情如何？通过这次活动能迅速集中学生的注意力，活跃课堂气氛，激发学生的参与愿望，让学生体会到同学间的情谊。该活动与主题相联，自然引入“依依同学情”这一主题。

二、主题活动心理聚焦教师组织学生阅读教材中的“毕业纪念册”或录成录音放给学生听，引导学生体会同学之间的美好情谊。

引导学生将自己的毕业纪念册中最感人、印象最深的一段说出来与大家分享，促进彼此的情谊。

心灵视窗看图。引导学生细细体会并说出自己与同学间美好片段。可以采取“我是小记者”活动的形式引导学生彼此交流，促进彼此的情谊。活动步骤：
（1）让每一个同学都做一次临时记者，采访其他同学。3人为一小组，小组里每位同学分别做一次临时记者、被采访者和听众。每位临时记者可以向被采访者提出两个开放性的问题。如：最难忘的交往故事，最有趣的一次集体活动，给予我支持的同学等等。

（2）采访结束后组织学生交流：最有感触的采访。

读一读。引导学生淡淡感受，体会浓浓同学情。

心灵氧吧组织学生阅读文中的小提示，讨论并交流其他有效方法。

心海起航 1、贺卡送祝福学生将自己对同学的祝福或是最想对同学说的话写在贺卡里，送给对方，并分享其感受。

2、制作友谊树组织学生讨论保持友谊的方式、方法，并制成卡片贴在“友谊树”上，共同感受班级的温暖，共同祝愿友谊长青。

第十五课时：我已悄悄长大教学目的 1、帮助学生体会、认识青春初期的生理、心理变化。

2、引导学生了解青春期可能出现的成长烦恼，并学习一般的处理方法。

教学重点使学生比较全面地了解青春期的心理矛盾和心理冲突。

教学过程：
一、活动导入二、活动主题心理聚焦通过一个故事，引导学生认识青春期的身心变化，初步感知青春初期可能产生的心理矛盾和冲突。

（１）指导学生阅读材料，并进行表演，在课堂上形象地呈现出青春初期学生的心理冲突和矛盾，引起学生的思考和共鸣。

（２）引导学生思考和交流：“强强有时候让爸爸妈妈不省心，有时又表现得挺懂事。你觉得强强长大了吗？”教师对学生的回答一定不要轻易否定，可以通过追问学生的回答来帮助学生澄清认识。：如：为什么你是这样认为的？从什么地方可以看出来？说明了什么问题？、、、、、心灵视窗（１）指导学生填写“我的变化”表格。通过比较、感知，体会自己在不同年龄阶段的变化，帮助学生认识到自己在身体、心理方面的成长。

在组织这部分教学的时候，可以先让学会是呢个自己填写，然后以小组为单位，听听同学们对自己在这几个方面的意见。这样可以让学生对长大有全面的认识，同时更客观地认识自己。

（２）引导学生交流对自身变化的感受。

心灵氧吧指导学生阅读“我的变化”内容。教师适当从独立意识和自我认知等方面讲解，引导学生认识到青春初期的心理矛盾和冲突，为学会处理矛盾和冲突奠定认知基础。

心海起航（１）指导学生填写“心事卡”。通过讨论和思考，让学生体验成长的喜悦。同时让学生明白：烦恼也是成长过程中的必然，是成长赠送给峨眉的特殊礼物，我们应学会接纳。

（２）教学中“想一想”可扩展为“争当排忧王活动”，引导学生学会排解成长中的烦恼。

活动步骤：
①：选择一件“我最烦恼的事情”，以不记名的形式填写在事前准备的小卡上。

②：教师将学生填写好的小卡片统一收回分发给学生。发放时注意：学生拿到的卡片应不是自己写的。

③：以小组为单位，共同为卡片上的问题提出解决办法，并写在卡片上，然后叫给老师。

④：教师选择有代表性的问题，宣读学生的解决办法；
有关小组成员可以补充，教师做适当引导。

⑤：认领自己的卡片，阅读同学为自己提供的解决办法。

⑥：根据其他同学给自己提出的方法，完成“想一想”的内容。

（3）教师指导学生用一段文字或一幅漫画、一个比喻等方式表达对“长大”的理解，并进行全班交流，进一步认识和处理成长中的心理冲突和矛盾。