大学生职业生涯规划书 [大学生职业生涯规划比赛活动策划]

第三届大学生职业生涯规划大赛策划书 职业生涯规划也叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、特长、经历及不足等各方面进行综合分析，结合时代特点，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效安排。并对个人近期和远景目标进行规划和职业定位，帮助个人真正了解自己，筹划未来，进一步了解国内环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

一、大赛宗旨：大赛以大学生励志、成才、创业、就业为主题，以提高职业素养，提升就业与创业能力为宗旨。

二、主办单位：数学与信息科学学院 三、承办单位：数学与信息科学学院学生会 就业指导部 四、参赛对象：数学与信息科学学院11级、10级在校学生 五、活动意义：通过大学生职业生涯规划大赛的活动形式，传播普及职业生涯规划理念，引导我院学生树立正确的成才观、就业观和职业生涯规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动我院就业工作的深入开展。

六、比赛方法：
比赛形式：大赛以征集 “职业规划设计参赛作品”形式进行。规划书征集初赛：征集参赛作品，通过初评和复评，最终筛选出优秀作品参加学校的职业生涯规划大赛。（作品采用A4打印稿，并自留电子稿以备后用） 七、宣传方式 1、此次大赛将于2012年3月12日早发放通知到各班级并由班长在各班召开第三届大学生职业生涯规划大赛的动员大会。

2、组织就业指导部各成员到相关班级对第三届大学生职业生涯规划大赛的目的及意义进行讲解，并对同学再次进行动员。

3、发放职业生涯规划的相关材料。

八、评选规则：
1．作品评审将以合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

2．本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划是指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。可自行选择就业或创业。

九、活动流程：
1．活动前期资料和宣传准备：就业指导部负责将职业生涯规划相关参考资料以电子档形式存储，并创建活动公共邮箱分享公布。

2．规划书征集：由各班班长在3月28日晚上8：00及时把作品上交到学院会议室131。数学与信息科学学院其他年级由各班班长负责征集规划书，并于规定时间上交。

3．作品筛选：由就业指导部邀请专业评审团进行初评和复评，最终确定优秀作品。本着“自我评价、确立目标、环境评价、职业定位等”的职业生涯规划基本步骤，公平审核，量化细化，统一评选标准，做到客观公正。

十、奖项设置：
比赛将评选出一等奖，二等奖，三等奖若干名并颁发荣誉证书。并且择优上报一些作品参加曲靖师范学院举办的第三届大学生职业生涯规划大赛决赛。

十一、比赛日程安排：
宣传及作品征集时间：2012年3月12日到3月28日 十二、注意事项：
1、参赛选手可以登录相关网站进行《大学生职业生涯规划测评》，根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况和社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2、参赛选手可使用学校招生就业处网站提供的职业生涯规划自主系统提供的辅助功能撰写《职业生涯规划书》的主体内容后，下载word版本进行进一步润色加工，完成参赛作品的撰写。撰写作品期间，参赛选手可寻求老师辅导。

参赛选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写完成《职业生涯规划书》。

作品内容可自行选择就业或创业。

3、参赛作品须符合《大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。（见附录一） 4、参赛者必须是参赛作品的原创作者，如有盗用、抄袭等现象，取消其参赛资格。

5、参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

6、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

十三、联系人：
解春爱 15287810580 魏莉 15288031006 数学与信息科学学院学生会 就业指导部 2012年3月9日 附录一：
“大学生职业生涯规划大赛”评选标准 一、 比赛内容与形式 大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”为评选标的。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

二、 作品评分细则 评分要素 评分要点 具体描述 职业规划 设计书内容 自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 计划与路径 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 自我监控 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 参赛作品 设计思路 作品完整性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

作品思路 和逻辑 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

作品美观性 格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

三、 现场展示评分细则 评分要素 评分要点 具体描述 主题陈述 陈述内容 1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面 2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合 4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点 陈述过程 1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分 3．思路清晰，逻辑性强 4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人 基本素养 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体 2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象 即时效果 1．按时完成主题陈述 2．现场观众注意力集中，情绪高亢 个人特色 1．在职业规划和主题陈述中具有创造性 2．特长特点鲜明 回答问题 应答能力 1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答 回答内容 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力 四、 面试评分细则 评分要素 评分要点 具体描述 通用能力 责任 1．服从工作安排，按照要求完成任务，工作成果令人放心 2．勇于承担责任，遇到问题在权限范围内勇于决策，主动承担与自己职责相关的工作任务 3．维护整体，能够为组织需要主动放弃个人利益 4．有组织及社会责任感，在点滴行为中维护组织的社会形象，时刻以组织发展为己任 诚信 1．品行正直，言行一致，实事求是，不传播没有被确认的信息或流言，能够采取行动阻止流言的传播 2．能实事求是地发表自己的看法，表明态度，面临与诚信相矛盾的问题时，仍能够按正确的价值观行事 3．承诺必践，用明确的表述做出承诺，对于无法兑现的承诺，及时坦诚沟通、主动提出挽救补偿措施；

4．能够按照职业道德标准和组织原则办事，能够以个人魅力和实际行动树立和维护组织的诚信形象 追求卓越 1．工作认真，做事中规中矩，尽力完成任务 2．能够认识到自己与他人的差距，努力提升自己，能够为自己设定有挑战性的工作目标并采取行动去努力实现 3．精力充沛、乐观进取，充满激情和热情，做事情能全身心投入，在压力和挫折下坚忍不拔 4．精益求精，力求每一个细节的完美，不断的反思自己，持续突破并完善自我 沟通协调 1．能够清晰表达自己的观点，条理清楚，易于理解，能够主动与他人交流对问题的观点和看法 2．愿意倾听他人，清楚理解他人要表达的想法，具有换位思考的意识，让对方感到被理解 3．尊重沟通对象，以真诚赢得他人的信任和支持，运用沟通技巧，针对性地传递信息，施加影响，有策略地达成沟通目的 4．善于利用和挖掘资源，营造和谐，能够通过与他人的有效互动，促进协作、消弭分歧、整合资源以达成组织目标 系统推进 1．能够有计划有步骤地开展工作，设定关键点监控自己及合作者的工作过程 2．遇到问题保持冷静，解决问题有方法、有技巧、有力度 3．关注规则实施的效果，能够完善或建立制度和流程，协调合作解决工作中的实际问题 4．引导每个合作者将工作任务与整体目标建立联系，有意识地建立团队共同的行为模式 专业技能 能力 1．具有全面的良好的知识储备 2．对于专业领域的知识有相当的了解 3．工作中得到一定程度的实践 面试过程 应答能力 1．能正确理解考官提问，作出有针对性的回答 2．在考官提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的作答 回答内容 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力 第三届大学生职业生涯规划比赛报名表 姓名 班级 学号 联系方式 备注