参加社会体育指导员培训的心得体会10篇

参加社会体育指导员培训的心得体会篇1

我们全体学员在黑龙江省体育竞赛管理中心的组织下，于20__年6月21日在哈尔滨体育学院培训基地参加了武术社会体育指导员培训，学习中我们感到受益匪浅。学习中，我们了解到社会体育指导员分为不以盈利为目地的公益性社会体育指导员和以盈利报酬为目地的职业性社会体育指导员，我们能参加今年职业性的武术社会体育指导员的首批培训，不仅仅是个幸运者，更为重要的是，它将成为我们人生史上的一个亮点。这是具有意义深远的一次培训，不仅使我们了解了武术发展史，更明确了我国社会体育运动发展的方向，作为一名社会体育工作者应具备哪些素质、遵守哪些规则，才能更好地弘扬民族体育文化、肩负起让更多的人在体育锻炼中，分享身心健康之果。现将我们的学习心得汇报如下：

一、领导重视、组织得力、培训成功

这次培训班的圆满成功，离不开省体育人才服务中心、省体育竞赛管理中心以及哈尔滨体育学院培训基地各位领导的重视和关怀，在体育学院领导的密切合作，周密筹划、精心组织、聘请优秀的教师、教授授课。面对炎炎烈日、不动也热汗淋漓的高温而不自顾，亲临学习班动员、指导、督阵，现场解决问题，使培训班在有条不紊的状态下创下了时间紧、任务重、培训效果好的业绩。

通过各位领导在培训班上的动员和讲解，使我们知晓：国家之所以出台了《社会体育指导员国家职业标准》(以下简称“职业标准”)，如此重视培训工作，就是要使申报相应等级武术指导员职业技能鉴定的申请者，加强对武术运动的理解，掌握武术基本理论知识、技术和技能，提高教学能力和管理水平，达到《标准》中各级武术套路社会体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应的等级职业技能鉴定考试做好准备。《职业标准》的颁布，标志着我国开展的社会体育活动由过去仅为体育行政部门的工作，变为了国家的一项工作，标志着我国社会体育指导员制度的建设发展进入了新的阶段，标志着社会体育指导员工作向职业化方向迈出了新步伐。同时也说明，《职业标准》的颁布，进一步制定社会体育指导员职业鉴定规范、衡量社会体育指导员职业能力、确定社会体育指导员劳动报酬水平提供了科学的依据，也为社会体育指导员职业教育培训工作、为合理利用社会体育指导员资源提供了重要的依据。为加强规范管理，强化执法力度，使获得社会体育指导员资格者在国家法律制度下，更好的发挥特长，成为一种职业技能、谋生的手段。

我们从省体育管理竞赛中心以及哈尔滨体育学院培训基地的各级领导身上，学到了亲和力、使命感、紧迫感。他们各个为人正派、雷厉风行、认真重效的思想品德、工作作风和公务员应具有的综合素质，不仅增强了我们的信心，还使我们看到了我省大众体育事业蓬勃发展的愿景。

二、教学严禁、内容充实、生动有趣

为我们上课的.“各位老师，都是体育界的精英，教育界的骄子。他们既有扎实的理论知识，又有丰富的实践经验，面对我们这样的特殊学员，他们厚积而博发，他们把公共理论课、武术专业课，《中华人民共和国体育法》等学习内容，由浅入深、娓娓道来，使我们顿生耳目一新之感。新名词、新概念、新思想、新知识，等等，激起我们心底潜藏已久的求知欲自然奔涌。那种久旱逢甘雨的畅爽，教与学的互动在培训班上发挥到了极致。实践课上，各位老师，不顾38度以上高温、即便挥汗如雨也不放松每个细节的示范和讲解，直到每个学员完全掌握要领为止。老师的这种精神，不时地感染着我们、激励着我们锲而不舍的学习和操练。参加这样的培训，使我们又一次感受到教育的重要，学习的难得，为人师表的崇高。学习决不是一蹴而就的事情，它将是终身不可或缺的过程。从这些老师身上，为我们如何传承中华武术精神，提高大众身体健康水平，找到了可以参照的范本。

三、学员刻苦、精神饱满、效果显著

我们这些学员年龄参差不齐，所学专业千差万别，但为了一个共同的目标，走到了一起。是武术社会体育指导员职业技能培训，使我们结下了同桌再学习的这份缘。在我们人生的里程碑上，也将留下浓彩重笔。我们大家真切地感受到，这个培训班没白来，每个人都有所得、有所悟。这次培训，有完备的教学大纲，有充实地学习内容，有德才兼备的老师授课，有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献，获得了不曾想到的意外收获和惊喜。通过这样的学习，我们深刻地感受到：汗水，是浇灌我们增长知识的甘露，刻苦，是我们通向武术知识宝库的桥梁;交流，是我们走向成熟、少走弯路的捷径;不耻下问，是不断完善自我的妙法;责任，是我们必须肩负起的义务。在培训期间，每一位学员，都认认真真地上好每一堂理论课和实践课，忘记了高温炎热、忘记了年龄、忘记了伤痛、忘记了疲劳、忘记了休息，惟一不忘的是好好学习，学到真知识、学会真本领。

培训班虽然结束了，但学习不会终止。武术文化的传承，是千秋万代永续的事业，需要我们和更多的社会体育指导员一起，用智慧、用知识、用技能、用责任书写中国大众体育运动蓬勃发展的美好明天。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇2

一学期来，我根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，认真选择教学内容，运用恰当的教法，合理的评价激励方式，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

一、明确体育中考的目的。

通过体育教学来培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好，使学生在初中阶段就形成一至两项运动特长，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育运动的重要前提，也是设置体育中考的目的所在。所以让学生在体育课堂中感受到快乐，使其真正地从身体素质、心理健康水平都受益，让运动真正成为学生放松身心、锻炼身体的本能需要，是体育教学的根本出发点。

二、合理安排教学，以提高学生身体素质为主。

制定有效的教学计划，把有身体素质内容的教学与学生有兴趣的教材进行合理搭配。如：速度类：短跑与排球素质训练相结合;力量类：引体向上与铅球素质练习相结合;耐力类：足球与耐久跑素质相结合等。九年级学生下学期需要加试三项体育项目，为了真正提高学生对技能的掌握能力，积蓄体能，在本学期也做了重点的备课，在常规教学中突出重点，为明年的体育加试打下基础。

三、利用班级学习小组为单位进行分组教学。

在教学实践中按学生到身体实际能力进行分组，学生以小组为单位进行教学活动，让有一定实际能力到学生为组长，帮助老师训练和督促本组学生完成教学任务，这样强对强、弱对弱到训练方法，能调动学生的积极因素，另外充分利用小组评价这一有效手段，教学过程中注意及时评价学生，从中激励学生，教学效果更加明显，有利于学生身、心全面发展。

四、关注学生个体差异，促进全体学生的发展。

在体育教学中，学生的个体差异表现在身体条件的差异，兴趣爱好的差异以及运动技能的差异等方面。体育素质较好的学生更能充分发挥自己的优势，充分发掘自己的潜能，更有机会体现自己的价值;体育素质一般的学生或者是一贯不愿参与体育活动的学生，则可以

按照自已的兴趣爱好选择参与的体育活动，选择参与练习的方法。充分尊重学生的选择，体育素质差的，可以从最基础的开始。如篮球，就可以从最基础的原地投篮、运球等开始进行练习，慢慢学习技术、掌握技巧，在参与练习中慢慢培养兴趣。另外营造合作学习的氛围，鼓励互帮互学，共同发展提高，以促进全体学生体能的发展。

五、课堂教学与课外练习相结合。

体育课的致力点放在向学生传授运动技术并使学生很好地掌握运动技术上。课堂上周密考虑整节课中的各个环节，按备课要求和内容认真传授基础知识、基本技能，保证学生有较多的时间进行练习，提高课堂锻炼效果。另外加强课外锻炼及辅导。根据课外体育时间充裕的特点，把课外体育的施力点放在使学生利用已掌握的运动技术进行合理运动上，主要抓素质练习，同时对个别学生某些项目较差进行重点辅导，以使学生通过合理运动增进健康。

虽然本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方。在今后的教学中将更严格要求自己，改进不足，为学生体质的健康发展尽自己的绵薄之力。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇3

一、领导重视，认识统一，目标明确。

我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。学期一开始校领导就召开了体育工作会议，了解这学期学校体育的基本任务，包括区级工作和校级工作如何开展，对于学校举行和参加的重大体育活动，行政会议上校领导也强调会予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。学校还成立体育领导小组，副校长负责分管学校体育工作，协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助我们进行体育考核及工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。

二、积极开展校园阳光体育，提升“一校一品”质量。

这学期，以一校一品为基础，每周三快乐活动日如期开展，重点落实学生篮球和短绳的两项技能，争取学生至少掌握一项体育技能;在积极参与区级比赛之外，还积极开展校级阳光体育大联赛活动，这学期体育组开展了二十四节气养生操比赛、迎面接力比赛、广播操比赛、第五届篮球节等以一系列的活动，活动中全校各年级都积极报名参加，比赛中学生积极拼搏，阳光向上，充分展现了我们叶小师生的风貌。另外大课间一直是我校重视的活动，我们挑选了高年级学生作为小评委，坚持对各班大课间活动进行评分考核，这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视。

三、加强管理，促进体育教学工作。

1、抓好体育课教学的过程管理。

体育课是一门学科，是素质教育的一个重要部分，既然如此，就必须认真对待，加强管理。学校要求教研组做到学期有计划，有总结;活动有分工，有措施;成绩有纪录;资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件，认真备好课，充分利用35分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、依据体育课程标准，因地制宜制订教学计划。

学校要求体育教师，因地制宜上好每堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。

(1)抓教学进度和备课;

(2)抓常规纪律;

(3)抓安全教育;

(4)抓运动密度;

(5)抓锻炼实效;

(6)抓听课评课。

3、重视体质达标。

教研组重视学生的体质健康达标，为迎接每年一次的全国体质上报工作，我们抓重点，主要对三年级学生进行每个体育项目的练习和不定期的测试，争取每个学生都能体质达标。

四、建设一支具有良好素质的师资队伍，是搞好体育教学工作的有力保证。

教研组是学校落实体育教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。由于体育组比较年轻化，学校聘请了朱忠培老师指导我们年轻教师教学。这学期在朱老师的指导下，体育组教师得到了很大的进步，在教学节活动中也收到了良好的效果，得到了李文峰老师的肯定，希望继续努力提高自己教学水平和积累经验。

五、抓好各业余训练队伍的竞训工作

为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，体育组及早地制订了切实可行的计划。做到每人负责一个项目，我们这学期主要参加了区体质达标赛、区网球比赛、区健美操比赛，都取得优异的成绩。作为区级篮球布点项目，我校自编篮球校本课程，在____区的校本课程评选中也取得了不错的成绩，这学期主要抓篮球训练，在5月份的篮球预赛阶段，男、女篮球队分别以小组第二、第一的成绩进入6月底的决赛阶段。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇4

5月16日至5月18日(周四至周六)，我参加了在实验中学举办的市校园足球指导员培训。

本来期待着，能在培训中学一些专业的知识，但通过培训，让我知道了自己不是不专业，只是观念与认识上的一些误差，让自己把自己框起来了，回想自己这几年来的训练、实践，确实走了很多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不走出学习的固步自封，是多么的自悲。

通过三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区别，那就是指导员是任何一个老师都能胜任的，只要你认真学，也就说，不用有太多的专业知识，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必须有过硬的专业知识。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党中央、国务院领导的关心和大力倡导下，由国家体育总局和教育部密切配合，共同开展的一项贯彻阳光体育运动，增强学生体质健康，培养学生拼搏意识和团队精神，普及足球知识和技能，造福子孙后代的重要活动，是一项长期的系统工程。目前全国有多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。

第三，学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段，学生的发展特点，我们要根据他们的生理、心理特点，科学地进行指导，让他们在足球活动中，体验快乐，学会做人，学会做事。我们要不断学习，不断创新，为学生的健康快乐成长面努力。第四，就是这次培训的一个重点内容：足球节的设计与组织。我通过参与足球节的设计与组织。这让我们走出了以前为了训练而训练的误区，而给我们的足球带来了更大的活力。

总之，通过培训，我觉得不虚此行，让我学到了很多、很多，观点改变了很多，视野开阔了很多，为以后的教育教学更加充满了信心，让我领略了什么是“阳光体育，快乐足球”，找到自己的困惑所在，相信自己会更加热爱自己的足球事业的。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇5

一、教学工作方面：

本学期使三年级的学生在体育方面的知识有了较大的进步。在上学期知道了一些关于《国家体育锻炼标准》的知识，基本明确了锻炼标准的有关规定、项目及标准所规定的考核事项。有了一定的体育考核专业知识。对于立定跳远、50米往返跑、坐位体前驱等体育考核项目已经掌握，并取得了较好的成绩。在上学期中的学生复习了向右转、向左转向后转这三种转法，在此基础上学会了向右转走，向左转走和高抬腿跑。

在一个学期的教学中，我努力锻炼学生各方面的能力，能按照口令迅速做出相应的动作。其次强化了学生的应变能力，这方面的能力的锻炼我是通过让学生在体育课上多做游戏，让学生在不知不觉中得到锻炼，并且提高了学生对体育课的浓厚兴趣。

在平时的教学中对安全问题常抓不懈，每次上课前先让学生把身上的尖锐物件及坚硬物品放到一边，并及时做好保护。因此，在本学期体育教学工作中，没有发生过不安全事故。在教学中我时刻注意对学生进行思想品德教育，培养他们热爱祖国、热爱家乡的好思想、好品质，培养他们为祖国而锻炼身体的好习惯。

二、学期教学中存在的不足：

三年级学生经过下学期的学习，虽然取得了一定的成绩，对达标有了一定的了解。但是，在教学中也还是存在着不少的问题。

首先，教学过程中一些体育器材不能正常使用，这里边既存在着教师的问题，也存在着器材设施的问题，还有怕损坏器材的问题。

第二，学生的认识水平没有提高，仍然把体育课看成是在操场上玩，只要不学文化知识就可以。在操场上愿意怎么玩都可以。

第三，学生对体育知识有待于进一步的学习，对于队列对形还不能完全掌握，还不能达到听到口令后立即做出相应的反映，并且做到快、齐、静。

三、采取的措施与方法：

1、在教学中要针对学生在体育课上存在的问题及时纠正。让学生动手、动脑亲身体会体育动作的要领。努力提高学生的身体素质。

2、教师要不断学习专业知识，提高自身素质，充实自己。要不断研究《新课程标准》，紧跟时代步伐，学习新的教学思想、教学理念，使学生受到先进的体育教育。

3、要彻底改变学生对体育课的认识。使他们爱体育课，知道上体育课时应该干些什么，对于游戏，让学生学会游戏方法，游戏规则，并从游戏中学到社会知识。

4、在教学工作中要与上级领导以及在体育方面有特长的同事多联系，多对体育知识进行研究，提高自己的专业文化知识。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇6

为了贯彻落实党的十八届四中全会和中央1号文件精神，加快推进基层农技推广体系改革与建设，加强农技推广工作，提升农民科学种养水平。因此，阜南县畜牧局在农机校五楼会议室特举办的阜南县20__年农技指导员(养殖专业)能力提升培训班。参训这次培训班的人员都来自畜牧水产系统农技指导员，本次培训讲解了《动物卫生监督执法》、《猪病防治技术及小反刍兽医防治技术》、《家禽疫病的防治与控制技术》、《畜牧业扶持政策及标准化养殖技术》、《畜牧品种改良及人工受精技术》、《反刍动物饲养管理》等方面的知识，几位老师都具有丰富的理论知识和实践经验，选题精心、内容充实。使我们在短短的5天时间里学习，记忆犹新，受益匪浅，让我开阔了视野、丰富了理论知识，真是收获多多、感触颇深。体会如下：

通过这5天的培训及现场观摩，让我对“基层农技推广体系改革与建设示范项目”的重要性，更进一步加深理解。

一、只有坚持科学发展观，以满足农民科技需求为出发点，以服务农民的成效为检验标准，通过建立健全农技推广运行机制，构建“专家组+技术指导+科技示范户+辐射带动户”的科技成果转化应用快捷通道，大力提升基层农技推广体系的公共服务能力，全面推进农业科技进村入户，为保障主要农产品有效供给、促进农民持续增收提供有效服务和技术支撑。

二、在培训学习的每一讲中，都让我有十分的启发和心得体会。

1、在《畜牧业扶持政策及标准化养殖技术》一讲中，让我掌握了世界牛类特点、类型、内涵、发展经历阶段、肉牛推广主要职责、平凉红牛的现状、平凉红牛的发展优势。既了解了全国现代肉牛现状，也对如何做好现代肉牛品种推广工作有了新的思路。

2、在《动物卫生监督执法》一讲中，让我加深了解动物卫生执法的重要作用、执法程序、执法文书规范填写、送的，执法过程中如何办案抽检、处罚等内容。只有做好《动物监督执法》才有利于保证畜产品质量安全才能带动经济化发展，才能达到农业建设和农民经济发展的需求。

3、在《畜牧品种改良及人工受精技术》一讲中，让我学习到了优质改良品种引进和人工受精发展优势。通过了解和掌握新品种技术和人工受精快速发展，使我对当前畜牧业现状有了全新认识。可借鉴外地经验，结合本地的实际，走出一条自我发展的全膜双垄沟播玉米发栽培技术道路。

4、在反刍动物饲养管理一讲中，使我了解阜南饲草性动物的发展优势、尤其是我们蒙洼地区养殖肉牛和山羊养殖技术、主要肉牛养殖技术、山羊养殖技术、动物防疫技术、小反刍兽医防治技术，对养殖中的选址、引种、建厂布局、消毒、沼气池及无害化处理技术，都要有科学化、合理化、标准化的施肥和灌水技术。在养殖过程中坚持“预防为主，综合防治”的养殖方针，通过选用优良品种，结合实际情况进行有效的、科学的病虫害防治。

5、在到阜阳养殖场观摩中，使我们掌握了市场营销的特点、市场营销的方法、农产品市场销售渠道管理、农产品品牌培育。市场的营销直接关系到老百姓的经济收入问题，作为基层科技推广人员应掌握市场营销的基本知识，了解市场营销及其作用，转变市场的营销观，借鉴全国各地区的农产品营销模式，为我们的营销市场创造良好的模式。听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才、佩服他们的自信、佩服他们的敏锐、佩服他们的知识渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识、关注国家大事，日复一日，永无止境。有句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去”。学习也是如此，作为一名蔬菜科技推广人员，可以从现在就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。通过农技指导员能力提升培训，让我重新树立终身学习的观念：为做一名合格的基层农技推广工作者努力学习，为农民、农村、农业的科技发展做出应有的贡献!

参加社会体育指导员培训的心得体会篇7

一学期来在学校领导重视下，在全组四位体育教师共同努力下，坚持学校体育工作的特色，全面贯穿教育方针，扎扎实实地开展素质教育，充分发挥学生个性，采取深化改革，探讨新形的教学模式，狠抓内部管理，全面提高教育质量，逐渐形成自身的特色，走出一条科研兴教的体育工作之路，从以下几方面加以总结。

一、体育教学

1、认真做好学校体育工作的一系列活动，认真备课，设计教案，准备充分上好每堂体育课。教师在课堂上严密组织，严格训练。认真钻研、通盘考虑、整体把握，充分发挥教材的教育功能，提高教学的综合效益。

2、教师认真摸测学生心理，兴趣等情况，采用多种形式，转换活动等形式，积极调动学生学习使我校体育蓬勃发展。

3、在实验班教学中，我组成员认真研究，多次互相听课、评课，在期末所上体育课题研究的实验汇报课得到听课教师的一致好评。

二、体育科研

1、本学期开学我校两位专职体育教师认真研究新课程标准，找出自身教学与新课标不符的地方，组织共同研究，使新课标能真正落实到课堂教学中。

2、积极推进课程教材改革，落实新课标，加强对备课，上课的质量自控，监控，学生评价等项工作指导研究，以教研活动为重点，深化课堂教学改革，不断提高教学质量。

3、加强课题研究的力度，本学期注重加强在体育实践活动中培养学生创新精神的课堂教学研究，在期末已初步形成了一个有关水平一体育课中开展创新教学的教学模式，并积累了一个水平一体育创新教学的案例集。

三、教研活动

1、我组制定专题活动计划，每人订出学习目标，通过开展多种形式的专题学习活动落实到实处。

2、开展多种教研活动，自学与集体学习相结合。

3、积极参加校综合大组的教研活动，互相交流取长补短，促进提升。

四、群体活动

1、本学期我校组织了全校韵律操比赛，低年级拔河比赛，中年级乒乓球比赛，高年级篮球比赛。

2、《体质健康标准》的测试工作顺利的结束，全校合格率在99%以上，优秀率达到44%。

五、体育工作的不足

1、学习理论知识不够深入，有待加强学习。

2、学生管理需要加强，把工作再作细致一些。

3、在群体活动方面把工作要安排周密，有计划，有检查。

4、课题研究要加强成果意识，为明年的课题结题早作准备。

以上是我校这一学期的体育工作，完成了这学期的工作，我们要找出不足，提高以后的工作，服务于学生，给学生创造一个宽松的教育教学环境。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇8

李春雷教授在体育界是很出名的体能训练专家，今天有幸听他的一场关于体能训练新方法的专题讲座，真是受益匪浅。也让我深刻认识到了，体能训练方法对一名运动员的重要性。

李教授从体能训练趋势开始入题，向我们交流了他在国外学习时候对比的国内外不同的训练方法。介绍了“体能极限”，并提出了为何英美等国的运动员可以连续参加8个月的篮球赛季?为何博尔特能一再超越人体体能“极限”刷新世界纪录?几点引人探究的话题就把在座的各位老师带进了“体能训练”的大殿。因为针对的大部分是中小学的体育教师，李教授也摆开单纯的理论传授，更多的结合实际操演和视频授课，更直观清晰。介绍了几种传统训练方法的优劣，为我们建立的是训练一定要摆脱旧观念，用习惯的不一定是好的，新进的不一定不适合。

虽然不是第一次参加社会指导员的培训，但是高校老师的培训方式和实践带队的李教授培训还是有一段差距的。我们都知道，李教授常年担任国家体育队各个项目，包括羽毛球、排球、蹦床等项目的运动员的实际体能训练指导，有很丰厚的训练方法知识。他一边授课一边在台上给我们示范训练方法的具体做法，语言讲解也很精炼易懂，真的是不可多得的一次专题培训。

在培训的同时，我也结合了自己在实际教学工作中的几点做出总结：

1、场地受限，可以改变传统的跑圈热身方式，开发一些肌肉放松预热的方法，改变学生训练时候的热身效果;

2、训练的时候，专项训练的比重可以适当减少，但发展专项相关的素质练习可以尽量多变化多设计;

3、在训练中适当区别男女的训练方法，强度等，但动作要求不能降低。

体能训练在现代体育工作中是一个值得我们广思细量的名词，在体育参与人民生活越来越多的趋势下，我们每一个体育人都有必要担起精细体能训练的重任。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇9

时间匆匆，转眼一个学期又过去了，这学期虽然短暂但很充实，收获颇多，在此期间得到很多东西也有很多地方值得好好反思一下，这学期我依然担任的是初中一年级八个班的体育课程，另外还开设了篮球第二课堂。接下来，我对上学期工作做以下几点总结。

一、建设游戏课堂，营造快乐的学习氛围

游戏导入和课堂游戏都是体育课堂中学生喜欢的环节，毕竟学生们还处在爱玩的年纪，游戏对他们来说有一种莫名的吸引力。作为一名体育教师应该抓住这一特点，好好利用，肯定会有不一样的课堂效果。在过去的一个学期当中，我的课堂中游戏环节并不是太多，因此学生在上课时有时积极性也不是太高。我会在接下来的课堂中多多加入游戏环节，从而调动学生的积极性提高课堂质量，让学生在玩中学，学中玩，建设快乐的体育课堂。

二、丰富课堂教学内容，拓展学生们的体育知识涉猎范围

过去的一年里，初中一年级的体育课堂主要围绕学校布置的任务来走，并没有接触到更多的体育运动项目。在过去的学期里主要学习了一套韵律操和跑跳技术，教学内容比较单一。在接下来的新学期当中我会加入一些球类的基本训练和一些素质练习，进一步提高学生们的身体素质。

三、关于第二课堂的`训练

经过上一学期的第二课堂篮球训练，队员们都有了很大的提高，包括带球、运球、投篮等。但也存在一定的问题和缺陷，比如，人数少，学生的水平参差不齐，还有个别学生动作畸形。针对这些问题我会在下学期采取以下几点措施：

1、增加第二课堂报名人数;

2、对个别学生做针对训练安排;

3、增加视频教学，让学生生动的了解教学内容和技术动作。

四、工作反思

上学期，在工作方面我自己做的并不是太好，尤其在备课方面存在着很多的不好的方面，备课方式单一、课堂设计并不新颖，属于老一套的教学模式。我会在接下来的时间里，好好设计课堂教学部分，把我的游戏课堂带给每一位学生。在课堂上课方面，有些话语说的不够恰当，就是说碎话，不够精炼，也暴漏我一个很大的缺点，知识面窄。我会多读书、认真读、真正意义的读书，并为我之用。增强自己的教学能力和知识能力最好的办法就是多读书。老师作为一名传授者，想要把学生的水桶填满，老师自身要有两桶或者更多桶水。另外通过上学期的书写达标活动，我的书写有了很大的提高，但是我并不会放弃联系，坚持每天练字。

过去的一个学期已经画上一个完满的句号，接下来还有暂新的一个新学期，我会继续跟随学校领导的步伐，扎扎实实的做好每一份工作，上好每一堂课，不让学生们后悔，也不让自己后悔。

参加社会体育指导员培训的心得体会篇10

有幸第一次参加了20__—20__年度济南市青少年校园足球活动指导员加强班的培训。真是受益非浅，学到不少的足球知识和实战操作技能。对我今后训练工作，是个更大帮助与提高。

一、加深了对校园足球的理解

中国足球未来的发展要看校园足球的开展，而校园足球的深入开展要看指导员的综合能力。作为一名指导员有责任、有义务为校园足球尽一份心、出一把力。要知道开展校园足球的含义并不仅仅是竞技足球，还包括范围更广的足球文化……。因此，推广校园足球不仅是简单地要让学生们到操场上去踢球，还要通过各种方式，让他们真正热爱这项运动。我认为校园足球最缺的不是技战术，首先要带给孩子健康与快乐，培养良好的个性品质与团队合作精神，训练与比赛在提高儿童技术方面不要有过多要求，这远没有及早发现孩子的天赋更重要。与职业足球的教练有所不同，两者最本质的区别就在于专业教练更多是要考虑技、战术的安排。

二、了解校园足球最前沿的技、战术

通过三天时间的培训，了解到小学阶段不同年龄的划分为U7/6-7岁、U9/8-9岁、U11/10-11岁;青少年训练主要有四大环节：

基本技术—速度—爆发力—柔韧;训练课主要内容安排：[1]热身活动- 20%、[2] 技术练习- 30%、[3]简单比赛- 40%、[4] 放松活动-10%;在小学阶段(6--11岁)，每次训练时间可以根据不同年龄组为40—60分钟;基本技术—控球/带球/传球/射门/防守/守门员技术;战术对抗主要有一对一/二对一/二对二/三对二等等。

三、培训不足

1、培训前的准备工作还没作好。态度决定一切，细节决定成败。这次指导员的培训工作针对性不强，我认为培训的收效不大，其原因就是没有对培训对象没有作进一步的调研。主要是切入点不准，不符合一线指导员实际情况，与平时训练和比赛联系不起来。因为这次指导员的培训层次参差不齐，参加培训次数和个人能力都各自不同。有时讲课听不懂，有时讲课内容跟实际训练与比赛相互脱离，联系不起来。如果能在培训前发放一张《指导员培训调查表》就好些。可以从《调查表》中了解他们(指导员)在想什么?(对技战术的理解)要练什么?(需要在实践训练中主要解决的问题)，他们现有最成功的经验(训练与比赛)有哪些?

2、这次培训的学习小组划分不合理(按各区、各县划分学习小组最好，都比较了解便于学习)每个培训小组有一人负责，有1—2名优秀指导员作为培训的时发言人(交流一下个人在训练与比赛中最成功经验，也可案例说明)。这样做不会出现“一言堂”，(专人讲、专人做)没有多少互动与交流活动，总之，让指导员动起来，(思想与身体)说出来(说一说他们的困惑)找准培训的切入点，这样才能符合一线足球指导员的口味。使每次培训工作扎实有效，更有生命力。培训不是最终目标，最终目标是大多数指导员在每次培训活动中，或多或少地得到受益，这样培训是最好的、最佳的。

3、每个培训小组有一人专门培训工作。(上传下达/检查学习)培训前必带训练服装、运动鞋之外，还要准备好笔记，(最好统一发)，准备U盘一个(收集训练资料)。另外，上课前分组站队、下课后检查笔记(由各小组长负责组织与检查)并带好训练服装等等。这样可以提高一线指导员的综合素质，使他们有一个良好地学习、工作、生活的习惯。

4、对培训老师的几点建议：

1、专业性强的技、战术可以讲的少点，符合校园足球的技、战术应该是简单、实用的。简单、实用的技、战术可以多讲些;最好是一边讲、一边演示这样容易记、容易学。可以多讲些足球的基本技术如运球—突破—传球—接应—控球等;小学生怎样进行对抗性战术配合一对一/二对一/三对二;小学生七人制足球比赛如何站位;“格子”训练法的运用等等一切，都是在这次培训中想要要听、想要看、想要做。

2、在小学阶段应该大力提倡和推广“格子”训练法，对提高平时训练质量有更大的帮助(特别适应没有大场地学校)。这次培训我想更多地了解有关知识“格子”训练法和训练指导。但是没有进一步讲解和演示，内心感到非常遗憾。