你知道床有多脏吗

据说人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，但很多人对床与健康的关系并不了解，可以说，这三分之一时间的环境和状况对人的健康有着极为重要的影响。当你上床睡觉时，可能不会去仔细想潜伏在床品角落和缝隙里都有些什么，这大概是一种无知的幸福。

但是，最近笔者看到了这样的一则消息。据说澳大利亚“科技内幕资讯网”报道了美国纽约大学医学院的微生物学家和病理学家菲利普·提尔诺研究发现：床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色材料和来自身体的各种排泄物（如汗、痰、阴道和肛门分泌物、尿液、皮肤细胞等），各种乳霜涂在身上后也被带上了床。另外，有些人在床上吃东西，掉落的食物也为这些生物体提供了良好的生存环境。

全世界的科学家正在试图鉴别和量化这些不仅在床上，还活跃在整个家居中的各种污染物和过敏原，它们可能会对人体健康造成负面影响。即使是自认为比较干净的人，也逃脱不了微生物的侵袭。

普通人每年在床上会生成约200斤汗水，这种水分在高湿度下是一种“理想的真菌培养基”。2015年的一项研究评估了床上用品的真菌污染程度，研究者们发现使用了1.5年至20年的羽毛与合成纤维材质的枕头会含有4种至17种不同种类的真菌。

随着时间的推移，真菌、细菌和许多其他碎屑积累的数量会造成惊人的后果。重力会使所有这些碎屑沉降到枕头和床垫的核心位置，普通人每天会有8个小时吸入这些碎屑。提尔诺说，每6个人中就有1人患过敏症，而普通人有1/3的人生是在床上度过的，科学家们推测床单可能就是过敏性疾病的痛苦根源。

而近些年来，床单、床品、床垫，以至于床具都得到了创新式的发展。可是，却依然没能阻止床上污染源的侵袭。螨虫、细菌、电磁波以及甲醛、甲苯、TVOC等依然猖獗。这致使我们的整个家居环境都处在一个随时会引发疾病的危险中。然而，这些床品却经常被人们所忽视，这不禁让笔者感到唏嘘。随着我们生活水平的提高，许多人开始注重保健养生，可是，却不在意床上是否已经堆满细菌，或者是一味追求床具设计是否新颖，床垫是否足够舒适，但却忽视了有害气体的潜藏。

总之，时代在发展，人们也越来越追求生活品质。但是，不要忘了光鲜外表下面往往隐藏着“健康杀手”。与其大把大把地往嘴里塞药丸，还不如每隔一两周更换一次床单。？笪（张月）