普通高中生涯规划现状及对策研究

〔关键词〕普通高中；生涯规划；对策

生涯规划教育旨在帮助高中学生了解社会对人才的需求，了解自己的兴趣与志向，了解各类人才应当具备的基本素养，培养正确的人生观、劳动观和职业价值观，增强社会责任感和适应职业生活的能力，把自己的人生目标、职业理想与社会发展需求统一起来，引导学生有个性地发展，为学生的终身发展奠定基础[1]。

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2010）》指出，“高中阶段教育要建立学生发展指导制度。加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导”，明确提出要通过多种途径对学生进行生涯指导。高中阶段进行生涯规划教育在促进高中生更大的学习动力的同时更有利于学生选择符合自我兴趣和发展潜能的专业和职业，为大学阶段生涯规划及今后的正确择业做好充分准备。

为切实了解高中生生涯规划现状和学生需求状况，我以浙江省长兴中学高一学生为研究对象，采取问卷调查的方式进行了研究，并提出了相应的对策。

一、高中生生涯规划现状

（一）调查方法及过程

采用自编《高中生生涯规划现状调查问卷》，包括两部分，第一部分为基本资料，第二部分为选择题，包括单选题和多选题，主要从生涯规划的三个维度来进行调查：1.知己，主要包括知晓自己的兴趣、能力、价值观；2.知彼，主要包括知晓社会环境、专业情况；3.行动，是指为自己的生涯规划做过的相应努力。

本次调研共发放问卷220份，回收220份，其中有效问卷214份。调查的班级为高一年级7班、11班、19班和20班，其中女生123人，男生91人。

（二）调查结果及分析

1.“知己”部分

（1）对自我特长的熟悉方面，知晓的比不知晓的多，大部分是通过自我判断知晓的。

本次调查中，知晓自己特长的人数占54%，其中男生中知晓自己特长的占59%，女生中知晓自己特长的占50%。

（2）大部分高中生对大学的专业了解一点，多数确定自己有理想的专业（大学），成绩排名在30名以后的学生没有理想专业的比率较高。

72.0%的高中生对大学专业了解一点，24.1%的高中生觉得自己完全不了解，这说明大部分高中生对大学的专业还缺少系统而全面的认识，这也是高中生生涯规划今后的工作方向之一。

有58.4%的学生心目中有理想的专业，56.1%的学生心目中有理想的大学。虽然学生对大学的专业了解不多，但大部分学生有自己的理想专业，这也解释了高中生在选择大学专业上的变化性与不確定性，他们虽然不了解但他们有理想，因此他们对专业的选择会随着时间和情境的变换而变化，同时随着他们对专业了解程度的增加，他们心目中的理想专业也会发生变化。

排名30以后的学生当中，65.9%的学生没有理想的专业。这说明成绩是影响学生对自己未来规划的一个重要的因素。

（3）高中生选择专业考虑的因素集中在“兴趣所在”及“前景好收入高上”，而对专业的热门程度与父母和老师的建议并不在意。

高中生选择专业考虑的因素主要是看自己的兴趣所在，占53.3%，外在的因素是看工作的前景及收入情况，而对专业是否热门及父母的建议并不太在意。

2.“知彼”部分

（1）高中生获取专业或职业信息的渠道，以网上搜索、亲朋好友介绍和学校的生涯辅导课为主要手段，其中网上搜索为最主要的方式。

（2）获得生涯指导的最主要途径是与职业指导老师约谈，进行职业咨询。

3.行动部分

（1）高中生对生涯指导方面的信息需求较大。

在生涯规划方面，学生希望得到的信息中，提供具体的选课指导、开辟高校专业介绍的专栏、介绍不同职业特点及素质要求及生涯辅导方面的课程等需求量均较大，而对留学信息的需求相对较少。

（2）为了更好地规划自己的生涯，大部分高中生可以做的是好好学习，考个好分数。

对于为了更好地规划自己的生涯，现在自己做了什么，60.7%的学生表示他们做了的及可以做的就是好好学习，考个好分数，还有部分的学生通过各种途径了解相关专业信息、发展相关的能力。但是，有21.5%的学生表示很迷茫，不知道自己可以做些什么。

基于以上的分析，可以看出高中生生涯规划主要有以下特点：1.高中生对自我及专业（职业）的认知有一定的主见，但缺少认识自我及职业的技能；2.高中生对生涯指导的需求大，但现实的生涯指导缺少系统性和严谨性；3.高中生有一定的生涯规划意识，并付诸了一定的行动；4.生涯规划态度与性别、学习成绩有一定的关系。针对以上特点，结合浙江省长兴中学生涯规划实践，我提出生涯规划的应对策略。

二、生涯规划的应对策略

（一）建构完善的生涯规划教育体系

首先，学校要形成完善的生涯规划体系。如：长兴中学在利用好学校原有的实践经验——以“德育导师制”为依托，围绕“思想引导、生活指导、心理疏导、学业辅导”进行课程设计，开展具有校本特色的生涯规划教育的基础上，开展了高中生生涯规划教育的专项调查研究，就高中生对自我特长、大学的专业、生涯指导方面的信息需求、获得生涯指导的途径等情况进行了排摸，并据此制订了《浙江省长兴中学学生生涯规划教育指导工作意见》，着力构建学生生涯规划教育系统，涵盖三方面内容：人生生涯规划、职业生涯规划以及三年学业规划。

（二）开设系列的生涯规划课程

生涯规划课程选修课的重中之重是将生涯规划辅导作为一种综合性的心理辅导方式，引导高中学生适应高中不同阶段的生活，在认识社会发展和认识自身特点的基础上，对于自身发展大致有个发展愿景，并在自身愿景目标的激励下，规划自己高中阶段的学习计划与能力发展。

浙江省长兴中学围绕生涯规划所开设的选修课程有“适应高中生活”“认识自我”“职业体验”“职业素养”“走上社会第一步”“了解职业”“高中生生涯规划”“从心启航”，这些课程通过角色扮演、活动体验、职业访谈等喜闻乐见的方式组织课堂，使得生涯指导变得更加系统和严谨。

（三）生涯规划教育与教学和德育相互融合

生涯规划教育虽然具有专业性，但更多地需要放在校园生态中与学校的教学和德育相融合[2-3]。

与德育的融合。长兴中学的生涯规划教育能有效地将德育导师制与生涯规划相融合，每位德育导师总是能依托自己的学科特点、教学特色及受导学生的身心特点为学生提供定制的生涯规划教育。如对一位物理学习较薄弱的学生，物理老师胡晓雄就对其进行了物理学科的学科规划指导，他告知该生高中阶段物理学习的内容与重难点，并列举了一些重要的物理学科的学习方法，如纠错、实验、作图等，同时也说明了與物理学科相关的职业，如工程师、电力工程等。

与教学的融合。长兴中学要求每位学生制定一份个人高中三年学业水平规划，学业规划指导旨在让学生学会学习，学校根据各年级学生的不同特点，集合各门学科教师的智慧，制订了较系统的《长兴中学高中三年各学科学法指导》，包括高一新生暑期自主学习指南以及高一、高二、高三各学科学法指南，使学生在不同学段、不同学科的学习上都能够得到有针对性的学习方法的指导。这其中，既有对学生错误学习方法和不良学习习惯的纠正，也有对正确学习方法的归纳和总结。如对于物理学习，高一的《学法指南》里结合高一物理学习的特点给出了“重视实验”“重视思维和方法”以及“规范解题，善于总结”的方法指导；高二的《学法指南》里罗列了一些学生在物理学习中经常出现的错误认识和错误习惯，如“愿意做题，却为答案而做题”“轻视纠错整理，觉得听懂就行”“试卷失分了，只是因为算错”；高三的《学法指南》里则又针对高三学习的特点给出了“精解少量典型题、浏览较多的习题”“以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力”这样的建议。

随着新课改的深入推进及新高考的实施，生涯规划内容越来越深入，形式也越来越多样，因此，我对于生涯规划对策部分的展望如下：校内课程与校外体验融合；各学校形成生涯辅导制度；对生涯辅导的研究可以指向选课、由行政班到走班的变化所带来的由学生内在兴趣所驱动的生涯发展课题。

参考文献

[1]林雅芳.高中生涯教育中的常见问题及应对[J]. 中小学心理健康教育，2015（17）：15-18.

[2]谢伟.普通高中生涯规划课程的几点思考[J]. 教学月刊，2014（7）：52-54.

[3]杭伟华，谢伟.为每一位学生的生涯发展而设计——浙江省长兴中学生涯规划教育的实践与思考[J].中小学心理健康教育，2016（24）：11-13.

（作者单位：1.浙江省长兴中学，湖州，313100；2.浙江省长兴县煤山中学，湖州，313100）

编辑/刘 芳 终校/于 洪