研究学生心理提高教学质量

摘要：本文拟就学校体育教学中如何重视学生心理的特点，结合自己的教学实践，谈一些不太成熟的看法，以作探讨。

关键词：心理特征；教学质量；教学效果；兴趣；气质；情绪

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2015）08-122-001

在高等卫生专业学校体育教学过程中，学生的心理极其复杂而多变。体育教师能否掌握学生心理活动的一般规律和个性心理特征，及时地因势诱导和因材施教，对体育课的教学质量影响极大。体育教学和学生的兴趣、动机、意志、气质等心理素质有着密切的联系，所以，教师要完成教学任务，就必须讲究教学方法，重视研究学生的心理活动规律，这样才能有效地提高教学质量，从而收到更好的教学效果。

1.中专学生的年龄特征、性别差异及其对待

不同的年龄阶段，应采用符合学生心理特征的教学手段，才能引起学生的兴趣。中专学生年龄平均在16～20岁之间，他们求知欲强，理解能力强。由于我校专业特点，他们对人体生理学及解剖学方面了解比较多，教学可深入讲解一些运动生理学，运动解剖学的基础知识。如肌肉在运动中的作用，某运动是锻炼哪块肌肉群？饭后为什么不宜剧烈运动？运动后大量饮水有什么不好？长跑中的“极点”产生的原因？抽筋的原因是什么？还有运动中损伤的预防和处理等。这样既满足他们的求知欲望，又能使学生掌握一定的理论知识，科学地指导实践。

对中专学生还可以结合运动力学讲解动作要领，如奔跑中蹬地时作用力与反作用力；投掷器械出手时，支撑脚蹬伸，及全身协调用力的顺序等。这样不仅便于学生较快地领会并掌握动作要领，而且使学生尝到理论指导实践的乐趣。

我们卫校由于专业特点，女生生理上有一定的变化，心理上怕羞，爱美怕脏，体育锻炼时惰性较大，常常是你推我让、躲躲藏藏，缺乏自信心。教师就要更加耐心、热情地运用教学方法，使她们具有良好的心理状况。

2.注意力集中是上好一堂课的前提

注意力集中是一切活动的必要条件。因此，体育课中应尽量防止注意力分散。如果注意力分散，东张西望，胡思乱想，而教师又只顾讲解示范，那么有关信号在大脑就不会形成优势兴奋中心，对教师的讲解、示范，就会视为不见、听而不闻。

根据青少年容易兴奋，兴奋点容易转移的特点，教师要随时掌握学生的注意力，应根据不同的情况采取相应措施。

2.1 上一堂课对体育课的影响

在上完其他科目后，接着上体育课（特别是上一堂课是测验课），学生的情绪往往波动较大，答卷完成得较好的，心安理得，喜气洋溢，答卷完成较差的，闷闷不乐，而一般学生不是互相低声议题，就是在紧张地思考，甚至会有少数学生为答案各执己见而争得面红耳赤，影响了整队和上课。

2.2 外界环境的影响

体育课是在室外进行的，它受外界环境的影响较大，经常由于外界发生某一事情就会分散学生的注意力，在遇到几个班同时上课时，其他班级在进行学生感兴趣的活动时，教师应立即使本班学生转为背向，并对正在做的练习增加趣味性、竞赛性，使学生注意力不会分散。

2.3 运动量大小对体育课的影响

运动量和运动密度过大、过小都会直接影响学生注意力的集中。运动量和运动密度过大会造成劣性刺激，在大脑皮质转为抑制，不能建立条件反射，不能集中注意力。运动量和运动密度过小，则不能引起大脑皮层的适度兴奋。

3.学习兴趣有助于提高学生掌握技术

兴趣在学生的学习锻炼中起着非常重要的作用。学生从事感兴趣的体育活动，容易兴奋，精神饱满，浑身有劲，不仅有利于学生较快地掌握动作要领，而且能有效地锻炼身体。当学生勉强参加不感兴趣的练习时，就难以兴奋，全身无力，显得疲劳，不仅有碍于技术的掌握，而且容易出现伤害事故。因此，如何培养学生兴趣，是组织教学中的重要课题。

学生对球类的兴趣要比田径项目的兴趣大。对单调的练习学生感到热情不高，产生厌烦情绪。如长跑练习中，我们把加速跑与放松跑结合起来，短跑中的专门性练习和反复跑、报数跑及各种姿势突发信号的起跑结合起来。经常变换练习的内容和形式，就容易引起学生的兴趣。

教学还要充分利用学生在刚刚学会某一动作时，对该动作兴趣最高的心理特点，把某些技术较复杂的练习放在此时进行，突出难点，逐步诱导，以便于学生较快地学会动作。如教太极拳时，学生普遍存在着动作不协调和动作紧张度不够等现象。教师可先让学生练弓步、马步，再转换为太极拳的步法，体会身体中心的转移；并用语言来强化学生手臂用力（教师讲“你两手像被胶贴着，要用力慢慢将两只手分开”等），学生在练习中，教师要及时肯定学生的每一点进步，使学生始终保持较高的学习情绪。学生的兴趣是在教师有目的、有计划、有组织的教学中培养的，我们要用新颖的教材内容和练习方法来吸引学生，使他们通过教师的讲解、示范和亲身的实践，提高积极性，逐步加深巩固。

4.消除学生的恐惧心理，有助于提高教学质量

在体育教学中，经常会出现这种情况，学生在学习一些较难掌握的技术动作时，犹豫不决，欲动又止。心理学上称为不安和恐惧。不安和恐惧是由于主观因素形成的，有些同学开始学习跨栏跑，对栏架产生了恐惧心理，怕摔倒。在跳高时，横杆升到一定高度时也会产生不安与恐惧心理。教师可通过第二信号系统（语言）的刺激，调节情绪。如少教学生对跨栏跳高产生恐惧，这时教师应针对不同的情况采用不同语言来刺激，如“别害怕”，“勇敢的跳，你会跳过去”，等等。同时，还可以充分发挥第一信号系统的作用。教师在安排练习次序时，可有意识地让技术、素质条件较好的学生先做，或者让几个动作熟练的学生为后做者示范壮胆。

总之，在中专体育教学中，教学必须重视对学生心理状态及心理活动的研究，改进教学中的实际问题，从而进一步提高体育教学质量。